滋陰補腎、增強免疫力 (產後休養期1-10天) • 主治： 適合產後陰虛火旺、寒咳乾咳、滋陰補腎、強壯身體機能。 猴頭菇﹕ 含磷、鐵、鈣、維生素B1、B2、胡蘿蔔素 含多種胺基酸，促進新陳代謝，維持消化道機能 • 配料： 猴頭菇、生曬淮山、蓮子、枸杞、蟲草花、腰果、無花果、蜜棗 ***自行加配﹕瘦肉半斤，亦可按情況加粟米、甘筍。 • 煲法： 猴頭菇浸水，再把水擠掉（重覆3次）用滾水汆燙猴頭菇半分鐘，擠乾水備用 其他材料浸泡15分鐘。 使用豬骨或瘦肉半斤汆水﹔ 將全部材料放入煲內，加十碗水，以大火煲至水滾﹕ 轉用細火煲1.5小時﹕ 加少許海鹽調味即可飲用。 • 溫馨提示： Δ 可每天飲用兩碗，早、午各一。 Δ 此湯水藥材為補健性質，針對產後所需營養，亦可日常飲用。然而身體情況、體質因人而異，如敏感體質或症狀嚴重者，請先咨詢中醫師診斷。 • 禁忌﹕ ⊗ 忌用野山雞、燥熱傷陰食物等與猴頭菇一同食用。 ⊗ 產後惡露未清者，忌以猴頸菇與白朮同食，否則行血過盛。 ⊗ 喉嚨乾燥或咽痛，或患有感冒者不宜、孕婦忌服。 • 儲存方法： Δ